Atelier culinaire, yoga & méditation à la harpe le 13 juillet à Québec

Description

Je passerai le mois de juillet au Québec et, pour l’occasion, je vous convie à une soirée entre filles mariant atelier culinaire végétalien, yoga et méditation à la harpe!

QUAND: LE SAMEDI 13 JUILLET À PARTIR DE 17H

OÙ: CAFÉ Ô VILLAGE, 451 Chemin de la Canardière, Québec G1J 2B3

AU MENU

1. ATELIER CULINAIRE: Nous apprendrons à faire quelques classiques végétaliens:

• lait végétal
• fromage végétal de base
• gâteau cru
• bol du Bouddha

2. YOGA avec Alexandra, copropriétaire du café vegan Ô Village

3. MÉDITATION À LA HARPE avec Sonia Joannette, harpiste (et soeur extraordinaire :)

4. DÉGUSTATION DE NOS CRÉATIONS

Ce que tu dois apporter:

• ton tapis de yoga
• une bouteille d’eau réutilisable
• des vêtements confortables (des bas et une veste pour la méditation, au cas!)

J’ai hâte de te rencontrer!! N’hésite surtout pas à m’écrire si tu as des questions <3