Un jus d'orange chaud à consommer pour prévenir ou combattre le rhume et la grippe!

Infusion de jus d'orange casse-grippe

Aryane @ Valises & Gourmandises
Combinez les bienfaits de l'orange, du gingembre, du curcuma et du piment de Cayenne et repoussez les microbes avec ce jus d'orange casse-grippe chaud.
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Temps de cuisson 10 min
Temps total 10 min
Type de plat Breuvage, Infusion
Cuisine santé, végane, végétalienne, végétarienne
Portions 1

Ingrédients
  
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  • 1 tasse 250ml de jus d’orange bio
  • ½ tasse 125ml d’eau
  • Environ 2 pouces de gingembre frais bio finement tranché
  • une pincée à 1/8 de cuillère à thé de curcuma bio *voir notes
  • Une pincée de piment de Cayenne*
  • Une pincée de poivre noir

Instructions
 

  • Dans une petite casserole à feu moyen élevé, faire mijoter tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange frémisse. Laisser mijoter 5 minutes, verser dans une grande tasse et déguster.

Notes

Plus vous ajoutez de curcuma et de Cayenne, plus les effets seront grands. Allez-y selon votre tolérance et augmentez les quantités avec le temps.
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