Shooter de jus d'orange casse-grippe
Combinez les bienfaits de l'orange, du gingembre, du curcuma et du piment de Cayenne et repoussez les microbes avec ce jus d'orange casse-grippe ultra concentré.
Ingrédients
- ½ tasse 125ml de jus d’orange bio (idéalement fraîchement pressé)
- ¼ de tasse 60 ml d’eau
- 1-2 pouces de gingembre frais bio*voir notes
- 1 pouce de curcuma frais OU ¼ de cuillère à thé de curcuma en poudre bio*
- 1/8 à ¼ de cuillère à thé de piment de Cayenne*
- Une pincée de poivre noir
- Une gousse d’ail écrasée optionnel mais plus de propriétés antigrippe!
Instructions
- Déposer tous les ingrédients dans le bol de votre mélangeur. Mélanger 30 secondes jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Verser dans un pot hermétique et prendre un shooter 4 fois par jour pour se débarrasser des symptômes de la grippe.
Notes
Plus vous ajoutez de gingembre, de curcuma et de Cayenne, plus les effets seront grands. Allez-y selon votre tolérance et augmentez les quantités avec le temps.
*Si vous n'avez pas de mélangeur, râper finement le gingembre, le curcuma et la gousse d'ail et bien mélanger.
*Si vous n'avez pas de mélangeur, râper finement le gingembre, le curcuma et la gousse d'ail et bien mélanger.
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