sauce au chocolat sans sucre - végane et seulement 3 ingrédients

Sauce au chocolat sans sucre

Aryane @ Valises & Gourmandises
Dégustez cette sauce au chocolat décadente sans culpabilité. Elle ne requiert que 3 ingrédients, est végane et sans sucre!
0 de 0 vote
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 5 min
Temps total 20 min
Type de plat sauce, tartinade, Trempette
Cuisine végane, Végétalien, Végétarien

Ingrédients
  

  • ½ tasse de dattes Medjool environ 8 dattes, dénoyautées
  • ¾ de tasse de lait de noisette
  • 1 cuiller à soupe de poudre de cacao
  • 1 cuiller à soupe de rhum brun facultatif

Instructions
 

  • Faire ramollir les dattes dans de l’eau chaude pendant au moins 15 minutes. Égoutter. Ne pas jeter l’eau, elle peut servir à sucrer le thé, les smoothies, les gruaux, etc.
  • Dans le bol d’un mélangeur haute-vitesse, placer le lait et les dattes. Mélanger à haute vitesse pendant environ 1 minute, j’utilise 2x le bouton 30 secondes.
  • Verser dans un petit chaudron, placer sur un rond à feu moyen et incorporer la poudre de cacao et le rhum au fouet. Pour un goût chocolaté encore plus prononcé, ajouter une demi-cuiller à thé de poudre de cacao supplémentaire.
  • Porter à ébullition en fouettant, baisser le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe, un peu plus de 5 minutes. En voyant à quel point c’était liquide, j’ai un peu paniqué et failli ajouter de la poudre d’arrow-root (un épaississant naturel), mais j’ai préféré attendre et ma patience a été récompensée par une belle sauce onctueuse.

Notes

Laisser mijoter plus longtemps pour une sauce à consistance tartinable. Laisser mijoter quelques minutes de moins pour une sauce un peu plus liquide idéale pour les cafés glacés et la crème glacée.
Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @Valises_et_Gourmandises or tag #ValGourmandises!